格闘技系エクササイズ「正拳」

　「正拳」はこぶしのナックルパートの部分を「仮想の相手」に当てる、空手で用いられる攻撃になります。武道系の動作を取り入れたレッスンでは出てくることが多いと思われますが、（キック）ボクシング系のレッスンでは取り入れられる動きではありません。
したがって、頻繁に行われる動きではないかもしれませんが、他の人が、素早く力強く打っているのをみていると気持ちが良いものです。
ぜひ、「あのように打てるようになりたい！」と思われるようになってみてください。
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